Staňte se členy Czech Skyrunning Association

LogoCZSA6bJak na našich stránkách můžete již nějakou dobu číst, vznikla zde na jaře 2013 nová Czech Skyrunning Association (CZSA), která má za cíl sdružovat všechny aktivní i pasivní zájemce o tento krásný sport – skyrunning.

I přesto, že Česko nedisponuje vysokými horami, vyrostlo zde v minulosti dost skvělých skyběžců i skyběžkyň a snad i proto International Skyrunning Federation měla o naši asociaci zájem a oficiálně ji představila jako plnoprávného člena na výročním zasedání ISF v italském Canazei při příležitosti European Skyrunning Championship 2013.

Nové informace k členství a příspěvkům naleznete ZDE

Pokračování textu Staňte se členy Czech Skyrunning Association

Jak na trénink pro Skyrunning? Specifika disciplin a mentální příprava.

Anka při rekordním běhu Sierre Zinal 2008
Anka při rekordním běhu Sierre Zinal 2008

Příležitostně se zde budou objevovat zamyšlení a poznámky k tréninku a přípravě na závody Skyrunningu. Něco se na stránkách již zveřejnilo (například  o sebězích nebo jen tak o běhání v horách, věříme, že další články budou následovat.

Pokračování textu Jak na trénink pro Skyrunning? Specifika disciplin a mentální příprava.

Nejen povinná výbava na Ultra SkyMarathon (Ultratrail)

EVENT_SPEKTR_SMOCKStejně jako se v posledním možná desetiletí stává stále populárnější běhání a závody v horách, nabývají na velké popularitě i těžké horské Ultratraily a Ultra SkyMarathony. Není žádnou výjimkou, když je závod dlouhé měsíce dopředu vyprodaný.

Na prakticky všech je pořadatelem vyžadována určitá konkrétní skladba povinné výbavy, kterou musí závodník mít nejen na startu, ale po celou dobu závodu.

Pokračování textu Nejen povinná výbava na Ultra SkyMarathon (Ultratrail)

MMT100M kvalifikačním závodem na WS100 miles

MMT100MMůj první 100 mílový ultratrail a krásný závod v oblasti východních Dolomit startuje letos 4.10.2013 v 18:00. Kromě 4 bodů pro UTMB se tento závod stal i oficiálním kvalifikačním závodem pro Western States 100 miles 2014. Nově je zařazen i závod dvojčlenné štafety (50+50) pro ty, kdo si buď netroufnou na celých 100 mil, nebo se prostě chtějí podělit o zážitek s někým dalším na této trati.

Informace a registrace na adrese: http://www.magredimountaintrail.com/

Starší články o závodu: 

http://skyrunning.cz/2013/01/09/magredi-mountain-trail-100-mil-mmt100m/

http://skyrunning.cz/2013/01/09/pozvanka-na-magredi-mountain-trail-mmt100m-2012/

Trofeo KIMA – tak trochu jiný závod

KIMA_Kilian_LongLightExistují v horách závody, které bych chtěl někdy navštívit a absolvovat a jsou také ty, které jsou sice krásné a v krásné horské scenérii, ale jsou natolik jiné a specifické, že o nich minimálně v krátkém horizontu nebo i vůbec neuvažuji.

Pokračování textu Trofeo KIMA – tak trochu jiný závod

Seběhy – bez nich to nejde

Anka Straková

Často si klademe otázku, jak důležité je umět dobře běhat z kopce. Pro skyrunning a i ostatní horské běhy je umění „sbíhat“ určitě alespoň tak důležité, jako je vybíhat.

Rozdíl je v tom, že pro běh do kopce je nejdůležitější vaše fyzička a vůle (psychická odolnost), ale pro seběh je důležitější obratnost, rovnováha, uvolněnost…a samozřejmě bychom se neměli bát :).

Pokračování textu Seběhy – bez nich to nejde

Představení reprezentace 2.část

euro-skyrunning-champs-2013Před pár dny zde vyšel první díl představování členů reprezentačního týmu na European Skyrunning Championships, s běžci z týmu pro Ultra SkyMarathon. Dnes si představíme první dvě ženy v týmu, Míšu Mertovou a Alenu Peterkovou 

Pokračování textu Představení reprezentace 2.část

Ultra Cavalls del Vent – závod, který stojí za to

CavalsdelVentLogoAž v září se bude konat velmi populární závod na katalánské straně Pyrenejí, ale již dnes se o něm zmíním. Pokud byste se ho totiž chtěli zúčastnit, je nejvyšší čas o tom uvažovat.

Pokračování textu Ultra Cavalls del Vent – závod, který stojí za to

Chcete běžet také European Skyrunning Championships ?

euro-skyrunning-champs-2013S nominací reprezentačního týmu na European Skyrunning Championships jsme vás zde již seznámili. Tým je přihlášen a my všem přejeme zdraví a pohodu do tréninku.

Závody European Skyrunning Championships však nejsou uzavřené jen pro reprezentační týmy, ale jsou to závody otevřené, do kterých se může přihlásit kdokoli, pokud to stihne včas a nebude již vyprodaná kapacita.

Pokračování textu Chcete běžet také European Skyrunning Championships ?

Do čeho vlastně reprezentace na „Evropě“ jde ?

euro-skyrunning-champs-2013V poslední době jste zde mohli číst dost o European Skyrunning Championships. Mohli jste si přečíst, jaké závody se zde běží, mohli jste si přečíst o délkách tratí a jejich převýšení, viděli jste pár fotek a mohli jste navštívit stránky závodů. Byla Vám představen první český reprezentační tým na akci tohoto formátu a začalo i představování jeho jednotlivých členů.

To vše je pěkné, ale dovedete si dobře představit, do čeho náš tým půjde ? Dokážete si udělat obrázek, jak opravdu budou vypadat tratě ? Máte alespoň nějaké srovnání, jaký sráz budou překonávat na trati Vertical Kilometer ?

Pokračování textu Do čeho vlastně reprezentace na „Evropě“ jde ?

Představení reprezentace 1.část

LogoCZSA6bPřed pár dny jsme na našich stránkách oznámili nominaci českého reprezentačního týmu na European Skyrunning Championships v Itálii. Postupně, možná trochu nepravidelně vám zde budeme představovat jednotlivé členy týmu.

Požádal jsem všechny nominované o krátký profil. Dílem mi to usnadní práci, dílem předpokládám, že se každý zná lépe, než lze o komkoli dohledat na webu. Tedy právě začínáme prvními dvěma muži.

Pokračování textu Představení reprezentace 1.část

Běžecké hole pro Skyrunning a Ultratrail

Kilian Jornet na Vertical Kilometer
Kilian Jornet na Vertical Kilometer

Na většině závodů Skyrunningu i na dalších ultratrailech je povoleno použití holí. U některých disciplin jako je například Vertical Kilometer to je často natolik důležitá část výbavy, že bez ní skoro nemáte šanci na srovnatelný výsledek se závodníky s holemi.

Pokračování textu Běžecké hole pro Skyrunning a Ultratrail

Nominace reprezentace na European Skyrunning Championships

LogoCZSA6bVe dnech 19.července, 21.července a 27.července se koná v italských Dolomitech Euro Skyrunning Champs, kterého se poprvé v historii zúčastní kompletní český reprezentační tým ve všech disciplínách. Jaké je jeho složení ?

Pokračování textu Nominace reprezentace na European Skyrunning Championships

SILENCE – Adam Campbell

Proč běháme ? Kanadský ultraběžec Adam Campbell běhající za tým Arc’teryx se snaží nám to ukázat v videoklipu beze slov.

Obklopeni hlukem města, hlukem, který může přehlušit naši schopnost plně naslouchat tomu, co nám říká naše tělo, video zdůrazňuje, jak se z běhání může stát pouhý útěk, který není příliš relaxační.

Zjistil jsem, že nejvíc miluji ty okamžiky, kdy běžím vysoko v horách, když vše co mohu slyšet jsou mé kroky, můj dech a zvuky přírody kolem mě. Během těchto běhů cítím, že jsem nejvíce sladěn s mým tělem a s místy kudy běžím. Běh se stává meditativní a prakticky bez úsilí. To ticho mi přináší neuvěřitelný vnitřní klid a dává mi hluboké uznání míst, kterými běžím“ říká Adam Campbell.

Video bylo natočeno v centru Vancouveru a horách v okolí Whistleru.

„SILENCE“  je příběh každého běžce, horolezce a lyžaře, kteří se honí za svou vášní spíše než za mnohými zbytečnostmi moderní doby.

[dropshadowbox align=“center“ effect=“lifted-both“ width=“150px“ height=““ background_color=“#ffffff“ border_width=“1″ border_color=“#dddddd“ ]Videoklip SILENCE[/dropshadowbox]

Běhání po horách, co k tomu potřebujete

Anna Pichrtova women's first place Teva Mnt Games.Ahoj všichni! Možná se někdo z vás, který se dostal k nám na webové stránky, ptá sám sebe, co by z něj udělalo skyběžce anebo ultraběžce. To co teď napíši, jsou jenom mé možná trochu neuspořádané myšlenky, moje názory a vy se s nimi nemusíte ztotožnit. Každý jsme jiný a tak to má být. Vezměte si ode mě jenom rady, s kterými se ztotožňujete resp. se vám líbí. Pokusím se udělat náhled na to, jak to vidím a cítím já…

Co je vlastně potřeba k tomu, aby se z vás stali sky anebo ultraběžci?

Pokračování textu Běhání po horách, co k tomu potřebujete

PETZL NAO – první dojmy

PetzlNAOPo několika no-name čelovkách jsem před delší dobou koupil čelovku LED Lenser H7 a byl jsem s ní spokojen. Jednoduché ovládání, dobrá svítivost, slušná výdrž, velmi nízká hmotnost a možnost použít standardní AAA baterie dobíjecí i nedobíjecí byly jednoznačnými klady této čelovky.

Před nedávnem jsem se nechal zlákat na nový model čelovky PETZL NAO a zakoupil jsme ji.

Pokračování textu PETZL NAO – první dojmy

Má cesta k horským běhům … proč skyrunning?

Anka při rekordním běhu 2008
Anka při rekordním běhu 2008

Ti, kteří už běželi nějaký horský maraton anebo ultra trail, tento článek ani nepotřebují číst. V hloubi duše moc dobře vědí proč. Je těžké vyjádřit to slovy … ale v nitru běžce to zůstává navždy a stává se to součástí jeho bytí, povahy… A je to přirozené, protože příroda a pohyb by měly být člověku přirozené.

Tak jaká byla ta má cesta k horským běhům?

Pokračování textu Má cesta k horským běhům … proč skyrunning?

XSLT Plugin by Leo Jiang